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凤梨破壁机官网紫米蔬菜粥

发布时间:2020-12-11 00:02人气:
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材料紫米80公克,胚芽米质保期内存在质量问题,破壁料理机维修点,全部使用原厂配件 保障配件品质,造型小巧,功能方便而又简单,160公克,地瓜100公克,苋菜100公克,空心菜100公克,吻仔鱼60公克,盐12公克,清高汤1700㏄做法1.将紫米、胚芽米洗净后以清水浸泡6小时备用。

2.地瓜去皮后切成丁状;苋菜、空心菜洗净后切成段状;吻仔鱼洗净后备用。

3.把作法1的紫米、胚芽米沥干水分后与清高汤一起以大火煮约20分钟至软,再加入作法2的地瓜丁,续煮约5~6分钟。

4.把作法2的苋菜、空心菜段与盐加入作法3中一起煮滚,最后加入吻仔鱼煮熟即完成。

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